سنه هو 53. ولكن قلبه هو 75 سنة لأنه يدخن ولديه عدم انضباط في ارتفاع ضغط الدم.
أنه ليس وحده لأن معظم البالغين في الولايات المتحدة لديهم القلب الذي هو أكبر سنا من عمرهم الحقيقي.
طريقة واحدة لفهم المخاطر الخاصة بك لنوبة قلبية أو سكتة دماغية هو أن نتعلم "سن القلب." عمر القلب هو عصر القلب والأوعية الدموية نتيجة لعوامل خطر للاصابة بالازمات القلبية والسكتة الدماغية.
هناك بعض الأشياء التي وضعتك في خطر لنوبة قلبية أو سكتة دماغية أنه لا يمكنك تغيير مثل كبار السن أو تاريخ عائلتك.
ولكن هناك العديد من الاشياء يمكنك تغييرها. إذا كنت تدخن أو لديك ارتفاع ضغط الدم، وعمر قلبك يكون أعلى بكثير من سن الفعلي.
الأسباب الأكثر شيوعا لزيادة سن القلب التي يمكن تغييرها أو إدارتها هي: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والتدخين، والسمنة، والنظام الغذائي غير الصحي والخمول البدني، ومرض السكري.
في أي سن، يمكنك أن تجعل قلبك أصغر سنا عن طريق إجراء تغييرات التي تقلل من المخاطر الخاصة بك.
حتى لو لم تكن لنوبة قلبية أو سكتة دماغية، ومعظم البالغين في الولايات المتحدة لديهم سن قلب اكبر من العمر الحقيقي لها يضعهم في خطر أكبر من وجود واحد.
المصدر : CDC
http://www.cdc.gov/vitalsigns/heartage/
أنه ليس وحده لأن معظم البالغين في الولايات المتحدة لديهم القلب الذي هو أكبر سنا من عمرهم الحقيقي.
طريقة واحدة لفهم المخاطر الخاصة بك لنوبة قلبية أو سكتة دماغية هو أن نتعلم "سن القلب." عمر القلب هو عصر القلب والأوعية الدموية نتيجة لعوامل خطر للاصابة بالازمات القلبية والسكتة الدماغية.
هناك بعض الأشياء التي وضعتك في خطر لنوبة قلبية أو سكتة دماغية أنه لا يمكنك تغيير مثل كبار السن أو تاريخ عائلتك.
ولكن هناك العديد من الاشياء يمكنك تغييرها. إذا كنت تدخن أو لديك ارتفاع ضغط الدم، وعمر قلبك يكون أعلى بكثير من سن الفعلي.
في أي سن، يمكنك أن تجعل قلبك أصغر سنا عن طريق إجراء تغييرات التي تقلل من المخاطر الخاصة بك.
حتى لو لم تكن لنوبة قلبية أو سكتة دماغية، ومعظم البالغين في الولايات المتحدة لديهم سن قلب اكبر من العمر الحقيقي لها يضعهم في خطر أكبر من وجود واحد.
المصدر : CDC
http://www.cdc.gov/vitalsigns/heartage/
0 التعليقات: